Статьи

CLA (конъюгированная линолевая кислота) – достаточно новый «игрок» на рынке добавок для снижения веса. Открыта в 1978 году, как это часто бывает – случайно, и в течение долгого времени находился «в тени». Однако недавние научные исследования показали, что применение CLA способствует уменьшению жировой и росту мышечной массы (т. е. улучшает композицию тела), что в значительной мере способствовало повышению интереса к этой добавке.

Диметилглицин  является «донатором метильных групп» и используется организмом для огромного множества биохимических реакций.

Согласно данным одного из исследований, прием 120 мг диметилглицина на протяжении 10 недель усиливает иммунные реакции в 4 раза (1). Авторы исследования пришли к выводу, что диметилглицин усиливает иммунную защиту организма на клеточном и гормональном уровне, а также помогает клеткам эффективнее использовать кислород.

В одном из исследований, давших положительные результаты, ежедневный прием 5 мг диметилглицина  позволял спортсменам дольше тренироваться, не испытывая усталости (2).

КРЕМНИЙ

Причины дефицита \ дисбаланса:

- неадекватное питание (низкое или высокое потребление клетчатки, минеральной воды)

- старение, быстрый рост

- физические перегрузки